ダンベル何キロ持てる？ の感想と評価（良いところ、悪いところ）

良い感想・レビュー

• 腕立て・腹筋・スクワットくらいしか知らなかった私に、動的ストレッチや食事のとり方まで正しい知識が入ってくる。笑いながら本物の筋トレ知識が身につくのがうれしい。
• 運動前は静的より動的ストレッチが効くと知って、まさに目からうろこだった。どの動きがどの筋肉に効くのかまでわかりやすく描かれているので勉強になる。
• 主人公のギャル系女子高生や女教師の激しいツッコミがとにかくおかしくて、声を出して笑った。覚えられる上にちゃんと笑える、一粒で二度おいしいところが好き。
• 一話に一つトレ情報を入れつつ、カードゲームバトルや隠し芸大会へ突入するなんでもありの展開でまるで飽きない。読者目線のツッコミも効いていて、筋トレ抜きでも笑える。
• どこの筋肉に効くか細かく描いてあって、筋トレのやる気がぐんと上がった。ただ苦しいだけじゃなく、その先に楽しみが待っていると背中を押してくれる一冊。